Lumière de Diamant
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 | | Sujet: Les Remèdes de nos Grands-Mères Jeu 9 Mar - 13:27 | |
| Les Remèdes de nos Grands-Mères 
La médecine moderne reconnait à la sauge des propriétés anti septiques, digestives, antispasmodiques et stimulantes. Son nom latin salvia dérivé de salvus signifie sauvé. Cette aromate est le plus prometteur d'entre tous puisqu'il contient aussi des phito-œstrogènes, substances végétales chimiquement très proches des œstrogènes humains et qui servent à lutter contre le syndrome pré-menstruel et les troubles liés à la ménopause.
Elle est un excellent calmant contre la douleur.
Faites vous des infusions de sauges.
Quand vous ne trouvez pas de réponse à une question qui vous taraude, choisissez un livre dans votre bibliothèque, ouvrez le au hasard et lisez la phrase qui vous saute au yeux sans réflechir et sans la choisir, vous vous apercevrez rapidement que celle ci correspond exactement à une problématique très précise….
*Si vous êtes souvent stressé, angoissé, bousculé par le quotidien, pensez à faire de temps en temps des exercices de respiration. Ceci est un excellent moyen de vous détendre rapidement.
Inspirez profondément en gonflant le ventre au maximum et expirez en imaginant quand même temps, vous expulserez tout ce qui vous pèse. Vous voila débarrassé momentanément d'un poid!!!
* Avec l'hiver qui arrive, le chauffage électrique dessèche l'atmosphère de votre maison. Pour éviter de vous déshydrater la nuit et pour prendre soin de vos bronches, pensez à mettre un verre d'eau sur le radiateur, il remplacera un humidificateur d'air. Vous pouvez également rajouter quelques gouttes d'huiles essentielles pour parfumer l'air ou pour apaiser l'humeur... (Lavante, eucalyptus...)
* Dans la pièce où vous dormez, pensez à positionner votre tête au nord et à ne pas faire "courir" de prises électriques au niveau de la tête, cela provoque des ondes pas agréables pour la paix de votre sommeil et de votre repos...
Vous, ou un proche avez une VERRUE?.... Que faire ?
Faites macérer des écorces d'oranges (de préférence bio) dans du vinaigre pendant 24 heures. Le soir, placez un morceau que vous maintiendrez avec un bandage, sur la vérrue, durant la nuit. Vous recommencerez chaque soir jusqu' à ce que la vérrue disparaisse.
Pour purifier une pièce:
Pour éviter que des microbes se propagent quand vous avez quelqu'un de malade, il est bon de diffuser dans l'air du camphre.
Un des moyens les plus pratiques est d'utiliser une bougie chauffe plat. Allumez la et attendez que la cire fonde. Lorsqu'elle est bien liquide éteignez la flamme et soupoudrez 2 à 3 pinsées de camphre émiettées. Dosez plus ou moins fort selon votre goût. Vous aurez ainsi un purificateur d'air pratique et bon marché.
* Pour optimiser l’effet relaxant d’un bain, choisissez la pénombre ou l’obscurité dans votre salle de bain, posez vos pieds sur les bords de la baignoire, les jambes sont relevées et à angle droit avec le dos, les oreilles sont immergées dans l’eau, concentrez-vous sur votre respiration et les battements de votre cœur.
Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande seront les bienvenues dans l’eau.
Ce bain sera alors extrèmement bénéfique....
* Un moyen efficace pour vous relaxer, en moins de dix minutes, allongez-vous sur le sol, les jambes relevées, talons au mur, respirez profondément, avec le ventre. Ne pensez à rien, restez concentré sur votre respiration...
* Pour éviter tous problèmes liés au cuir chevelu et vous donner simultanément quelques minutes de bien-être,le matin, les coudes sur la table massez-vous la tête et le visage pendant quelques minutes seulement, avec la pulpe des doigts...
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[b:4ed4]Seule l'explosion intérieure permet de briller.
[i:4ed4]Paulo Coelho[/i:4ed4][/b:4ed4]
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